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L'un des premiers bienfaits de la natation est l'absence d'impacts sur les articulations et sur le dos. Ce sport peut être adapté à tous.
La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance.
Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte.
Description
L'un des premiers bienfaits de la natation est l'absence d'impacts sur les articulations et sur le dos. Ce sport peut être adapté à tous.
La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance.
Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte.