Dans le grand bassin, combinez déplacement et exercice d'aquagym. Préservez vos articulations de tous chocs en travaillant sans appuis au sol.
Développez votre cardio, renforcez votre ceinture abdominale et vos muscles profonds
Développez votre cardio, renforcez votre ceinture abdominale et vos muscles profonds
Description
Dans le grand bassin, combinez déplacement et exercice d'aquagym. Préservez vos articulations de tous chocs en travaillant sans appuis au sol.Développez votre cardio, renforcez votre ceinture abdominale et vos muscles profonds
Prochains créneaux
jeu. 2 mai 2024
Complexe aquatique LA ROCHE SUR YON
Aucun niveau défini
12h30
13h10
40 min